Hilfe zur Selbsthilfe -Strategien zur Burnout-Prävention entwickeln

"Strategien zur Burnout-Prävention entwickeln" bedeutet hier, dass wir unser Identitätserleben (wieder) wahrnehmen können/ lernen.
"Identität" = das Selbstbild und die Selbstwahrnehmung in den Lebensbereichen, von denen wir sagen: "Das bin ich, das macht mich als Persönlichkeit aus".
Diese Lebensbereiche sind unser Rückhalt und unsere Ressourcen, um mit schwierigen Situationen umgehen zu können. Wenn einer der Bereiche "beschädigt" ist, kann es zu Krisen kommen.
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die Ihre "Identität" (Körper und Geist, Normen und Werte, eigenes soziales Netz, Fähigkeiten, Kenntnisse, Ressourcen...) wieder sicht- und wahrnehmbar machen. Hierbei gebe ich Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe.
Dafür müssen Sie zur Ruhe kommen und an sich glauben!

"Ein Grashalm, wächst auch nicht schneller, wenn man daran zieht". (Ein chinesisches Sprichwort)